令和6年度 活動報告〜 一覧へ戻る自分の足を知ろう（1月28日）講座の様子講座の様子講座の様子「自分の足を知ろう」という事で今回の講座は2名の足管理健康療法士の方にお越しいただきました。正しい歩き方をしていないと腰痛・関節痛など様々な身体の不調につながることもあるそうです。今回の講座で学んだ事を活かして、足の指を使って正しい歩き方で正しい筋肉がつくといいですね。
