1部　『絵本や詩も魅力がいっぱい』

心と身体の健康を保つための心の栄養をえることを目的とし、大人の読み聞かせグループ「もくれんの会」の方々による絵本や詩の読み聞かせを行いました。参加者からは「子ども時代を思い出して懐かしかった」「読み聞かせの素晴らしさを知った。心が広がる感じがした」との声が聞かれ、心の健康を促す機会となりました。

2部　『ウォーキングの謎解き』

身体の健康を促すための正しいウォーキングの知識を得ることを目的とし、MSC整骨院・鍼灸院の松田健生院長を講師にお迎えして講義を行いました。実際の運動の様子を映像で確認しながら注意点や効果的な方法を確認し、参加者からは「大変ためになった」との声が聞かれました。