講座「心理学コースの大学生と学ぶアンガーマネジメント」（10月23日）

アンガーマネジメントとは、イライラの下にある気持ちを知って、自分の心を解きほぐす心理学の方法です。今回は、人間科学部人間発達学科心理学コースの鍋田智広先生を講師にお迎えし、日々のイライラと上手に付き合うにはどうすればよいか、心理学コースの学生とともに考えました。