MOVE BODY GYM代表松永氏より、生涯自分自身の力で動けるからだ作りについて 学びました。

実際にジムで使っている大きなマシンを3台持って来ていただき、使用する前と後のからだの違いを実感してもらうことができました。

体験した参加者は皆さんびっくりするほど、からだの動きが楽になり驚いていました。